Psicoterapia

Un espacio para construir una vida que valga la pena

La psicoterapia es un proceso de trabajo conjunto entre vos y tu terapeuta para comprender lo que te pasa y desarrollar formas más flexibles de responder a las dificultades.

¿Qué es la psicoterapia contextual-conductual?

Nos basamos en los principios del conductismo y en el paradigma del contextualismo funcional. Esto significa que miramos la conducta (lo que hacemos, sentimos y pensamos) en relación con el contexto en el que ocurre, y no de manera aislada.

Muchas veces, los intentos por eliminar el malestar terminan aumentándolo. Las terapias de tercera ola proponen otro camino: aprender a convivir con las experiencias difíciles sin que dirijan nuestra vida, y orientarnos hacia aquello que valoramos.

¿Para quién es?

Niños y niñas

Trabajamos con el niño o la niña y con su familia, que es parte fundamental del proceso.

Adolescentes

Un espacio propio y confidencial para atravesar los desafíos de esta etapa, con participación de los adultos responsables cuando hace falta.

Adultos

Ansiedad, depresión, estrés, dolor crónico, duelos, dificultades vinculares y otras situaciones que generan sufrimiento.

Modalidad

Virtual

Sesiones por videollamada desde donde estés. Solo necesitás conexión a internet y un lugar tranquilo y privado.

Presencial

Encuentros en el consultorio, para quienes prefieren el contacto cara a cara. La disponibilidad depende de cada profesional.

¿Cómo es la primera entrevista?

Completás el formulario de admisión
Nos contás algunos datos básicos y el motivo de consulta. Si la consulta es para un niño, niña o adolescente, lo completa una persona adulta responsable.
Coordinamos la primera entrevista
Te asignamos una profesional según la edad, la modalidad y lo que nos contaste, y elegís un día y horario disponible.
Nos conocemos
En la primera entrevista hablamos de lo que te trae, de lo que esperás del tratamiento y de cómo podemos trabajar juntas. Es un espacio para hacer todas las preguntas que necesites.
Definimos el camino
Si decidimos continuar, acordamos objetivos, frecuencia de los encuentros y modalidad. El proceso se va revisando a medida que avanza.

¿Querés dar el primer paso?

Completá el formulario de admisión y nos ponemos en contacto para coordinar tu primera entrevista.

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